得了白癜风有哪些好的习惯呢?很多朋友在日常生活中不注意自己的生活习惯，加上饮食不清洁，导致患上皮肤病的人们越来越多。特别是白癜风，呈现出明显增加的趋势，然而很多人都不知道错误的护理方法会加重白癜风的发生。所以掌握科学的护理方法，对白癜风的患者朋友来说是很重要的。那么，得了白癜风有哪些好的习惯呢?合肥北大白癜风医院的专家介绍到：

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　　一、白癜风患者朋友在日常中最好不要喝酒，别吃羊肉，鱼，虾之类的发物，特别是维生素C的食物应该少吃，比如桔子，西红柿这些应该要避免。而且可以多吃一些动物肝脏，坚果，这些对于黑色素的合成有所帮助。

　　二、对于白癜风患者朋友来说，适当的锻炼可以提高我们的免疫力，同时还能缓解我们的心理压力。对于辅助治疗白癜风是有一定的好处的，但是我们需要注意不要剧烈的运动，同时要注意锻炼的时间，过度锻炼是会影响白癜风的治疗哦。

　　三、白癜风患者适当的晒太阳有利于黑色素的形成，但是紫外线不可以太强，不然对病情的康复不利。

　　四、精神刺激也会引起白癜风的发作，所以患者朋友在治疗的时候一定要保持愉快心情，要防止我们情绪的激动，因为情绪激动可能会导致再次的引发白癜风。

　　五、如果我们经常的接触油漆涂料，或者化工原料，那样很可能也会引发白癜风。所以日常生活中如果是经常接触这类有害物的工作人员，一定要做好防护才行。

　　合肥北大白癜风医院提醒广大患者朋友，得了白癜风一定要到专业正规的医院接受治疗，放松心情保持好的心态，这样有利于病情的早日康复。