患上了白癜风的朋友普遍存在比较大的心理压力，甚至对治疗以及康复都报有了非常消极的态度。而心理压力恰恰是容易引发了白癜风的关键因素。那么，手上白癜风患者怎么样缓解抑郁情绪呢?

　　、改善营养：维生素b有助于了改善情绪，这样的食品就有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。
 

　　第二、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很明显的了。
 

　　第三、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐了心里话。

　　第四、乐观幻想：有些人遭受了一点挫折了，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度了。
 

　　第五、积极参加锻炼：体育锻炼能使人体产生了一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目就有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。
 

　　第六、有时间就旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。
 

　　第七、奋发工作：一旦潜心事业，把精力集中到在工作上了，便能使人忘记了忧伤和愁苦。
 

　　所以对于白癜风的治疗，一定要到正规医院治疗，合肥北大白癜风医院为了可以更好的帮助患者进行治疗，从国外引进了“美国308nm极速全激光诊疗系统”。这套系统是将308nm激光直接作用在患者的患处，通过这种治疗方法让患处得到治疗，从发病原因上解决白癜风的破坏问题，一般情况下经过治疗的基本上是不会出现复发情况的。我院还研制出了“北大TSN白癜风体系”。该体系采用了多维性、立体化等辩证的治疗了白癜风疾病，改变了以往治疗白癜风局限的现状，帮助医生更科学、专业的检测出病人患病的原因，帮助病人对症下药，更好的为患者服务。除此之外，我院还有黑色素种植技术，这种技术可以帮助患者进行黑色素种植，帮助患者的皮肤恢复正常，更快的治疗疾病。
 

　　手上白癜风患者怎么样缓解抑郁情绪呢?以上就是相关的介绍，专家建议：患者应先进行详细的病因检测，现如今发病的原因较多，建议患者去仔细检测后再就诊，对症下药，对症治疗，辩证施治，治病的前提就是需要正确的诊断。如有其它问题，可以在线咨询铜陵白癜风医院的专家，专家会给您一个满意的答复。后祝患者早日康复。